Uczestniczy w nim 20 Pań z Powiatu Stargardzkiego. Zajęcia mają umożliwić szybki powrót do kondycji fizycznej sprzed ciąży. Polegają one w głównej mierze na ćwiczeniach z odważnikami kettlebell (martwy ciąg) oraz ćwiczeniach rozciągających. Większość z nich ukierunkowana jest na pracę mięśni Kegla.
Fantastyczna atmosfera oraz duże zaangażowanie z pewnością przyspieszą jeszcze ten projekt.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, a już od następnego tygodnia dwa razy.
Projekt realizowany jest przez Stowarzyszenie Progress i sfinansowany z budżetu powiatu stargardzkiego.
Zapraszamy kolejne Mamy.
Więcej zdjęć w Galerii.
Tu jesteś:
- Wiadomości
- Lifestyle
- Projekt AKTYWNA MAMA
