W sierpniu zajęcia odbędą się w niedziele 12, 19 i 26, zawsze o 09.30 w parku Trzeciego Maja. Zapraszamy wszystkich chętnych mieszkańców którzy chcą spędzić aktywnie niedzielny poranek. Zajęcia będzie prowadziła profesjonalna trenerka jogi Alicja Postawa. Instruktorka pokaże wiele cennych ćwiczeń, w różnym stopniu zaawansowania, ale przede wszystkim powie w jaki sposób posługiwać się oddechem, aby joga była jak najbardziej efektywna i przyniosła poprawę samopoczucia i sprawności fizycznej.
Każdy, kto chce wziąć udział w zajęciach powinien zabrać ze sobą matę do ćwiczeń i wodę do picia.
